Ahojky holky, tak jsem se nakonec rozhodla pro blogspot.

Všechny SB si přenesu na ten blog =)

Můj blog naleznete ZDE

Ahoj kočky =)

Včera jsem se pohádala s "kamarádkou" ...řekla mi, že s takovou tlustou krávou jako jsem já se ani nemusí bavit - prostě je to p**a...Fakt ji nenávidím!Ona at si nechá těch svých 50kilo, nemůžu za to, že ona žere vyloženě jako prase a je hubená..leze mi to na nervy a myslí si o sobě, kdovíjak je krásná,ale já si myslím, že obličej mám teda hezčí a oblečení taky nechci abyste si mysleli, že jsem namyšlená jen říkám svůj názor.

Ve škole jsme měli vaření, tak jsem si musela dát muffiny, učitelka nepromíjí a nebylo by to poprvé co jsem se vymluvila, že je mi špatně už by to bylo nápadné.Jinak známky žádný,ale probíráme v matematice super učivo, jen jedna chyba v první hodině z 20 příkladů, je to vážně lehké.Příště v tom vaření budeme dělat saláty - bud ze zeleniny,těstovinami nebo ovocný, já chci zeleninu nebo těstoviny, tak uvidíme, to kuřecí maso v tom..Mlask =D

Ze školy jsem musela jít pěšky, sice je zima,ale aspon jsem spálila nějaké kalorie navíc =)

Jídelníček je skoro povedený.

snídaně : cottage(půlka), rajče

svačina : 2 mandarinky

oběd : 1 paprika, 1 mrkev

svačina : 3 čokoládové muffiny

večeře : bílý jogurt

Celkem : 2 776kj - čekala jsem víc

pohyb: 4km chůze, aerobik 40min, 20min běh na místě, sklapovačky (min. 50)

pití : 1čaj,2vody,1sklenička kofoly (ve vaření!!)

mimo :

Jsem prase!!

Snědla jsem asi hrst bonbonů, 2 čokolády, co se to se mnou děje?Mám tak neuvěřitelnou žravou!!

Musím si sepsat pravidla, vidím to tak, že jsem fakt pěkná máčka!

My rules :

1.Jíst max. do 17:30h.

2.Cvičit každý den aspon 60minut + posilování

3.Držet můj energetický příjem do 3 000 kj.

4.Jíst rybu aspoň 2-3 týdně.

5.Jíst co nejvíce zeleniny, ovoce, bílých jogurtů, cottage,rýže, brambory...těstoviny jen občas.

6.Naprosto vyřadit pečivo!!!Nahradit krekry - nebo jak se tomu polystyrénu říká.

7.Od škodolibých kamarádek si nebrat ani jeden bonbon za žádnou cenu, snědla bych pak všechny.

8.Obloukem se vyhýbat školnímu bufetu, nepít vůbec sladké pití.

9.Tátovi se vymluvit, že už jsem něco normálního jedla.

Pravidla mimo diety :

1.Učit se každý den aspon 1hodinu.

2.Nosit domácí úkoly.

3.Věnovat se více blogu.

4.Koupit si měsíčně aspon 2-3 kusy hezkého oblečení.

5.Více se věnovat čistění pleti a péči o vlasy, nohy apod.

Cíle : Cíl1: 1.2 - 78kg

         Cíl2: 1.3 - 72kg

         Cíl3: 1.4 - 68kg

         Cíl4: 1.5 - 64kg

         Cíl5: 1.6 - 62kg

Akrtuální váha : 82kg = hnus - nebudu se vážit dřív jak 1.2 - já vím, je to hloupost,ale prostě to tak chci!

Já vím, je to moc, ale já to moc potřebuju - KVŮLI KLUKOVI!!!

Ráno jsem se vzbudila, mé oči se zabodly do vyhublých obrázků modelek z časopisu Ell a já musela přemýšlet nad tím, kdy konečně budu taková...vůbec nedávám naději tomu, že bych mohla zhubnout.Dokážu jen sedět a hledět do bílé zdi ve škole a být myšlenkami někde v oblacích..

Před "chvílí" jsem se vrátila ze školy a ucítila jsem vůni nějakého jídla..Samozřejmě, že mi fotr nabídl taky, on si asi myslí, že to budu jíst když v tom vidím ten salám,vajíčka a jak to snad v tom oleji plave - fuj. Jídlo se mi tak hrozně hnusí, jen sladkosti a jídla ze zeleniny miluju ♥

A nevím čím to je, že se mi ze smaženého dělá špatně, vždy jsem ho měla ráda,ale teď...

Mám před sebou kupu učení, ani nevím čím začít.Proč jsem jen taková pesimistka?Ty moje myšlenky mi lezou na nervy,tohle je článek asi naprosto o ničem.Křičet v tomhle domě je jako křičet do tmy.

snídaně : ovesná kaše emco

svačina : 2 mandarinky

oběd : nic (nebyl čas, škola atd.)

svačina : polévka s knedlíčky (pozdní oběd)

večeře : bílý jogurt, mrkev

pití : 1zelený čaj, 2l vody

pohyb : chůze, aerobik,sedylehy

mimo :

Ahojky holky,

Jak říká nadpis,...nestíhám, nemám kostým na čerta teprve jsem si dělala vlasy a momentálně si lakuju nehty černým lakem.Doufám, že to všechno nějak stihnu nebo mě holky zabijou, jestli nepříjdu, kdyby byl jen anděl a mikuláš vypadalo by to divně.

Píšu dřív, protože nevím, kdy se dostanu zpátky, asi okolo 7-8hodin - budu se ještě učit.Jídelníček dnes nesmím ani za zlaté prase pokazit - večer ho sem dopíšu!Na oběd si dám s rodiči jen polévku, druhý chod bude určitě nějaký kalorický hnus (to neznamená, že to nemůže chutnat dobře =D)

Jdu vás oběhnout, užijte si neděli a Mikuláše ;)

snídaně : ovesná kaše emco

svačina : mandarinka

oběd : hovězí polévka s knedlíčky

svačina : ???

večeře : ???

pohyb : 4hodiny chůze, sedylehy apod.

pití : 2l vody, 1 kafe

mimo :

Ahoj =)

V prvé řadě bych se chtěla omluvit, fotky budou až zítra oblečení je v pračce a já jsem tak unavená, že fotit nějak v 10 hodin to nebudu...Pečeme cukroví (tedy pekly jsme) od 11:30 - 17:45 tak si to dovede představit, lítám celý den po kuchyni jako splašená...a musím se nachystat na zítřek na toho Mikuláše a naučit se.Jsem vytížená časově a fyzicky a nic se mi nedaří, pohádala jsem se s babinou, mámou i fotrem.Máma si asi myslí, že si u mě vše vyžehlí tím, že mi dá peníze,ale mě tohle nestačí.Navíc se kvůli mě rodiče pohádali jako koně takže máma zase nadhodila téma STĚHOVÁNÍ - do Prahy.Ona tam má byt i práci a mě by se tam i líbilo...JENŽE!já tam nechci ještě ted, protože se chci stěhovat až budu hubená, prostě chci začít s čistým štítem, jestli víte jak to myslím.Dneska jsem byla celý den sice doma,ale příště bude jídelníček skvělý!To vám slibuju!

Přeji hezký vánoční víkend ;) ♥

snídaně : 1 celozrný rohlík s plátkem sýra a šunky + rajče, kedluben

svačina : 1 topinka =(

oběd : halušky (!!!)

svačina : nic (nebyl čas ani chut)

večeře : mrkev

pohyb : lítání po kuchyni cca 6 hodin

mimo : oběd a ta svačina...a asi  4 kousky lineckého, 1 rohlíček

A ten obrázek..asi mi vyskočí srdce z hrudi.

Ahojky holky,

Omlouvám se za mojí nepřítomnost, né že bych na blog nechtěla,CHTĚLA!Ale nebyl vůbec čas.Jídelníčky..o těch se ani nechci zminovat, bud jsem jedla moc málo nebo zase nezdravé věci, bez blogu mi to prostě nejde, jako bych ztratila důvod jíst hezky. Do školy jsem přišla až na třetí hodinu zaspala jsem a prostě jsem se ani nesnažila autobusy stihnout =D

Ve škole je to fajn samý jedničky tak jsem spokojená (taky důvod mé nepřítomnosti -učila jsem se)

Dnes byl super den, byla jsem se dvěmi kamarádkami nakupovat a věci byly fakt super!Utratila jsem 2 000Kč za oblečení a pak ještě 160 korun v restauraci kde jsme se stavili po nakupování.

Koupila jsem si rifle (hodně mi ztenčují nohy což je parádní a jsou fakt krásný i když je to velikost 44, pak jsem si koupila dlouhé triko modré, s obrysem hezké dívky,svetřík, stříbrný řetízek a 2 páry rukavic šedé a fialové barvy, zítra sem dám fotky...

Nejdřív jsme byly v kauflandu nakoupit sladkosti na Mikuláše (ano, čtete dobře, budeme koledovat a já jsem čert kvůli mým černým vlasům - které jsou barvené, včera jsem si musela barvit odrosty vadí mi i 2 centimetry) Já vím, já bych do restaurace chodit neměla, ale..musely jsme si to prostě užít, byla hrozná sranda =)Jdu vás oběhnout.

Mějte se hezky, už zase budu psát každý den ;)

snídaně : celozrný rohlík se šunkou + paprika

svačina : nic (grr)

oběd : nic ( 2x grr)

svačina : celozrný rohlík s lučinou, kuřecí šunkou + rajče

večeře : salát caesar + řecké frappé čokoladové ( mám frappé počítat do jídla??)

Jídelníček je nevyvážený, vím vím..

pohyb : chůze asi 3-4 hodiny cca

prohřešky : vidíte sami

mimo : -.-"

Ten obrázek, jako my 3 s kámošky dneska v jiný tlustčí podobě =D

Ahoj holky,

Vůbec nestíhám před chvílí jsem se vrátila ze školy a za chvíli jdu ven, budeme sáňkovat (ano, vracím se do 10let =D) A pak se budeme jen tak poflakovat.

Jídelníček je hroznej =D =/ Ráno mi kamarádka šermovala asi 20minut sáčkem brambůrků před obličejem,ale nedala jsem si..aspon že tak =)Ve škole 1- z hudebky,1 z fyziky, 3 z dějepisu a dneska mi učitelka nabídla jestli nechci o Vánocích zpívat ve sboru a já řekla jo, jsem fakt blázen! =)

snídaně : celozrný chléb, mozzarela + paprika trocha majonézy!

svačina : bílý jogurt

oběd : nic (odpoledky ve škole)

svačina : celozrný chléb s kuřecí šunkou, paprika

večeře : nic

pití :2l vody

mimo : bonbony (5ks gumových)

pohyb : chůze po venku asi 3hodiny, aerobik, sklapovačky

Tak poprvé něco do rubriky fashion..na internetu jsem hledala outfity zimní či podzimní,ale našla jsem podzimní až letní docela mě to štve =D..ale tak nevadí, jen tak na prohlídku =)

Všechno dokonalé jak by mělo být, až na ty kalhoty u oblečení Orsay.., docela mě zamrzelo když jsem to viděla, že jsem si do Orsay při podzimních nákupech nezašla..a docela jsem to tento rok odflákla, projíždím obchod po obchodě, to že jsem tlustá neznamená, že se neumím oblékat =)

Ahojky...

Dneska je hrozně nudný den..všechno je mi divné, dostávám šílený chutě na bonbony, na 3bitku co mi nabízí "kamarádka" která nechce abych zhubla..na sladký a slaný pečivo co je v bufetu je to hrozný, ale nedala jsem si, uff.Jsem hrozně líná nechce se mi do učení ani do cvičení, nechce se mi vůbec nic.Jsem líná si i zapnout ten počítač a dokonce jsem líná se i jít najíst - NESKUTEČNÉ =D

Ve škole jsem dostala z biologie 3- což mě fakt odrovnalo, protože jsem se na ten test učila aspon 1hodinu!!!A musím se konečně nauřit vařit !Já sama nic nezmůžu, co to jsem za babu =D

Venku zase přibylo plno sněhu tak mi to ráno spadlo na postel když jsem otvírala střešní okno abych se aspon trochu probudila.Jdu cvičit, dokud nespím, učení nechám na potom, nebo se na něj úplně vykašlu,ale píšeme velkou z fyziky.Nebudu ani chodit do kuchyně nebo bych něco snědla, jen si tam zajdu pro večeři..Moc se omlouvám za takovej pesemistickej článek,ale já fakt dneska neumím psát jinak.

Mějte se lépe než, já užijte si sníh dokud je ;)

snídaně : 1krajíc celozrnného chleba s tvarohovou pomazánkou, paprika (půlka)

svačina : bílý jogurt

oběd : brambory s vařenou mrkví (hnus =D)

svačina : mandarinka

večeře : cottage se sucharem nebo nějakým jiným polystyrénem paprika (celá)

pití : zelený čaj, 1l vody - asi bych se měla naučit víc pít

pohyb : aerobik 40min, sedy-lehy budu ráda když se dokopu aspon k tomuto =)

mimo :

Ten obrázek se mi děsně líbil, jsem ho sem musela šoupnout =D